Mata do akupresury ASFiO

Mata do akupresury ASFiO

99.00 

Mata wzbogacona o specjalne kolce wywierające nacisk na poszczególne partie ciała pod wpływem jego ciężaru. Stymulacja punktów na ciele przekłada się na lepsze ukrwienie uciskanego miejsca, dotlenienie oraz rozluźnienie mięśni.

Kategoria:

Opis

Mata do akupresury pomaga przy bólach kręgosłupa, szyi, rwie kulszowej czy wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. Z jej pomocą można wykonać masaż całego ciała i stóp. Pamiętajmy jednak, że mata nigdy nie zastąpi właściwego procesu leczenia i diagnostyki, ale może być ich uzupełnieniem.
Mata do akupresury może być stosowana w domu. Jest łatwa do przechowywania, a z jej pomocą można wykonać wiele ćwiczeń, poprawiając w ten sposób ogólną kondycję organizmu. To rozwiązanie, które rehabilitacja zaczerpnęłą z medycyny naturalnej, gdzie zasadą jest unikanie farmakoterapii i suplementacji, jeśli można stymulować organizm w inny sposób.

Czym jest akupresura?
Mata do akupresury ma na celu spowodowanie delikatnego ucisku poszczególnych części ciała. Akupresura wywodzi się z Chin, a jej zwolennicy uważają, że przez organizm przepływa życiodajna energia, która jeśli zostanie gdzieś zablokowana, oznacza nieprawidłowe funkcjonowanie danego narządu. Odblokowanie polega na ucisku (lub nakłuwaniu jak w przypadku akupunktury) wyznaczonych miejsc tzw. meridianów.
Mata do akupresury umożliwia samodzielne stosowanie masażu w domu. Najczęściej składa się z kilkunastu rzędów plastikowych krążków z kolcami w kształcie stożków, które skierowane są tak, aby pod wpływem ciężaru ciała, uciskały określone punkty akupresurowe i nerwowe np. wzdłuż linii kręgosłupa. Dlaczego mata działa? Ponieważ ciało człowieka jest tak skonstruowane, że o nieprawidłowym funkcjonowaniu niektórych narządów mogą świadczyć bóle pleców, szyi lub właśnie kręgosłupa. Ich masaż może znacznie poprawić jakość funkcjonowania organizmu, a przez to przyczynić się do lepszego samopoczucia i komfortu.

Mata do akupresury – jak używać?
Po macie do akupresury można chodzić – poprawia to ogólną kondycję nóg, a zwłaszcza krążenie, co jest wskazane zwłaszcza przy siedzącym trybie pracy. Takim osobom zaleca się spacerowanie po niej przez około 10 min dziennie. Można się też na niej położyć – im większy nacisk tym lepsza poprawa ukrwienia danego miejsca, dlatego też można matę dodatkowo docisnąć dłonią lub rozmasować z jej pomocą miejsce bólu. Po zabiegu wskazane są także ciepłe okłady. Masaż dobrze jest wykonać przed snem, ponieważ zrelaksowane ciało ułatwi zasypianie, a przez to regeneracja będzie przebiegać szybciej.
Najlepiej stosować matę:
• wzdłuż kręgosłupa, aby złagodzić dolegliwości bólowe odczuwane z powodu np. zwyrodnień lub przy dokuczającej rwie kulszowej, ale też aby znormalizować pracę układu sercowo-naczyniowego, zrelaksować się, wyciszyć i uspokoić oddech.
• pod kark, jeśli cierpimy na przewlekłe migreny – nacisk zmniejsza ból.
Niektórzy zwolennicy akupresury zwracają uwagę na dodatkowe wydzielanie się endorfin – hormonu szczęścia, pod wpływem celowanego ucisku, co wpływa też na poprawę samopoczucia.

A co się tak naprawdę dzieję podczas używania maty ? Naciskające na nasze ciało kolce powodują wysłanie do mózgu sygnałów bólu. Krążenie krwi zostaje przyśpieszone dzięki czemu zwiększa się dopływ tlenu do mięśni i organów. Ciśnienie krwi zmniejsza się, a mózg w odpowiedzi na ból wyzwala w organizmie hormony „dobrego samopoczucia”. Poziom oksytocyny i endorfin zwiększa się, co powoduje uczucie odprężenia.

Na początku korzystanie z maty może być trochę bolesne, dlatego początkującym i osobom o wrażliwej skórze, zaleca się położenie na macie bawełnianego kocyka lub leżenie w cienkim podkoszulku. Z czasem organizm przyzwyczaja się do kontaktu z kolcami i leżenie gołym ciałem nie stanowi już problemu. Lekka bolesność zamienia się w delikatne mrowienie. Fala ciepła obejmuje nie tylko partię ciała, która ma kontakt z kolcami, ale cały organizm.

Kompleksowe działanie i konkretne rezultaty
Osoba używająca maty odczuwa zatem znaczną poprawę samopoczucia, ustępują rożnego rodzaju dolegliwości bólowe, stres powoli znika, pojawia się głębokie odprężenie i rozluźnienie. Korzystanie z maty stymuluje także przypływ energii, ułatwia zasypianie i reguluje trawienie.
Tymczasem w zależności od części ciała, którą przyłożymy do maty, możemy dodatkowo pobudzić konkretne lecznicze oddziaływanie i osiągnąć konkretne efekty.
Jeśli cierpimy na różnego rodzaje schorzenia kręgosłupa, powinniśmy skupić się na plecach, zwłaszcza w części lędźwiowej. Kładziemy się wtedy wygodnie na macie, uginamy nogi w kolanach, stopy stawiamy płasko na podłodze. Dzięki takiej pozycji zostają pobudzone punkty akupresurowe i nerwowe wokół kręgów.
Gdy mamy problem z trawieniem, ze wzdęciami, ze skurczami żołądka lub bólami menstruacyjnymi, warto spróbować umieścić tak matę, aby miała kontakt właśnie z tą strefą ciała. Ćwiczenie to pomaga pozbyć się napięcia w przeponie i zwiększa metabolizm, redukuje ból i usprawnia proces trawienia. Kobiety mogą położyć pod biustem ręcznik, aby zmniejszyć nacisk, choć warto pamietać, że kolce również mają wpływ na wygląd i napięcie skóry.
Dlatego też gdy chcemy, aby nasza cera nabrała zdrowego wyglądu, możemy także położyć twarz na macie. Taka pozycja ma również wpływ na zmniejszenie napięcia w szczęce i karku. Pomaga przy problemie związanym ze zgrzytaniem zębów.
Na macie można siedzieć i czytać książki, oglądać telewizję, można oprzeć się o nią podczas pracy przy komputerze lub podłożyć ją pod stopy. Jest bardzo uniwersalna, a jej piankowe wypełnienie pozwala na wszelkie możliwe zastosowanie.
Z maty mogą korzystać zarówno dorośli i dzieci. Jedyne przeciwwskazania dotyczą osób, które cierpią na choroby serca i kobiet w ciąży.